Felnőtteknek

Folkfitnesz

  • zenés torna néptáncmozdulatok, -motívumok és táncfolyamatok beépítésével
  • kardio- és erőnléti edzés
  • népzenére, világzenére és népi vonatkozású, de más műfajú igényes zenékre
  • óráról órára jobban fog menni
  • rendszeres, könnyű átmozgatás

50 perc/óra

Megnézem a tanfolyamot

Merj táncolni!

  • félévente 8 alkalmas kurzus (októberi és márciusi kezdéssel)
  • 1 kurzus – 1 tájegység vagy falu tánca
  • táncházi szintű örömtánc
  • nem kell táncosnak lenned hozzá, elég, ha kedvet érzel
  • nem kell párral jönni

90 perc/óra

Megnézem a tanfolyamot